'봄철건강관리' 태그의 글 목록                      
본문 바로가기

봄철건강관리3

꽃가루 예보, 저도 몰랐던 정보까지 확인해봤어요! 그냥 앱만 보면 끝? 진짜로 ‘꽃가루 예보’를 활용하려면 이걸 알아야 해요“오늘 날씨 좋길래 나갔다가 하루 종일 재채기 했어요”얼마 전이에요.햇살 좋고, 바람 선선한 날이어서아이랑 공원에 나갔다 왔거든요?그런데 돌아오고 나서부터 콧물, 재채기 폭탄 시작됐어요.눈은 빨갛게 충혈되고, 코는 막히고…약도 듣질 않아서 진짜 하루종일 고생했죠.그때 친구가 딱 한마디 해줬어요.“꽃가루 예보 보고 나갔어?”...예? 꽃가루 예보요?그때부터 저도 미세먼지뿐 아니라 꽃가루도 챙겨보게 됐어요.그리고 알고 보니 진짜 제대로 보는 법이 따로 있더라고요!꽃가루 예보, 어디서 어떻게 확인할 수 있을까요?보통은 날씨 앱만 봐도 될 줄 알았는데,꽃가루 예보는 따로 확인해야 정확해요.제가 주로 사용하는 3가지 채널이에요:국립환경과학원.. 2025. 5. 27.
꽃가루 알레르기 증상, 감기로 착각하면 손해 보는 이유 "환절기 감기인가?" 싶을 땐 꽃가루 알레르기를 의심해봐요저는 그냥 감기인 줄 알았어요, 정말요작년 봄이었어요.아침마다 콧물이 줄줄 흐르고, 재채기는 쉴 틈이 없었죠.목이 따갑거나 열이 나는 것도 아니라서 그냥 ‘감기겠지~’ 했어요.그런데 이상하게 일주일이 지나도 나아지질 않더라고요.마침 친구가 그러더군요.“그거 꽃가루 알레르기일 수도 있어. 나도 그랬어.” 병원에 가봤더니 딱 꽃가루 알레르기 진단이 나왔고요,그때부터 봄철만 되면 철저히 대비하고 있어요. 이처럼 감기랑 헷갈리는 경우 정말 많아요.그래서 두 증상이 어떻게 다른지 제대로 알아두면 좋아요.헷갈릴 필요 없어요! 감기와 꽃가루 알레르기 차이 비교해봤어요증상 차이꽃가루 알레르기일반 감기콧물맑고 흐름 많아요점점 진해지는 경우 많아요재채기연속적으로 자.. 2025. 5. 18.
2025년 기상이변, 봄철 미세먼지와 황사 왜 이렇게 심해졌을까요? 올해 봄, 유독 하늘이 뿌옇게 흐려진 날이 많았어요. 외출하기 전 대기질 앱을 확인하는 게 이제는 습관처럼 되어버렸지요. 하지만 단순히 기분 탓은 아니었어요. 2025년 봄, 미세먼지와 황사 현상이 특히 심각하다는 분석이 나왔거든요.기상청은 이번 봄, 평년보다 훨씬 높은 기온과 함께 편서풍의 약화가 겹쳐졌다고 밝혔어요. 이로 인해 황사가 국내에 더 오래 머무르게 되었고, 중국 북부 지역의 고온·건조한 날씨 탓에 황사의 발원 자체가 급증한 것이 가장 큰 원인이었지요.이제 미세먼지와 황사는 단순한 불청객이 아닌, ‘계절성 재난’으로 인식되고 있어요. 매년 반복되는 문제이지만, 올해는 유독 더 예민하게 반응하게 되더라고요.미세먼지와 황사, 같아 보여도 달라요겉으로 보기엔 비슷해 보여도, 미세먼지와 황사는 전혀.. 2025. 4. 30.